Ma maison sur le dos

 

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Après moultes réflexions, quelques expériences et des conseils glanés ci et là, voici celui qui sera la base de mon chez moi ambulant pour un an...

Les contenants

Sac journée
Sac à dos
Sursac
Sac a gravat (protection pluie) *2
Sacs Ziploc pour protection du matériel
1 Cadenas
Une pochette de transport de l'appareil photo
Une pochette de transport des papiers (dans pantalon)
Un porte monnaie
Une taie d'oreiller!

 

Le contenu

Les indispensables

Passeport + 5 photocopies
Les visas + leur photocopie
Pemis de conduire francais et international
Ccarte d'identite vieux modele
Attestation d'assurance + 3 copies
Numeros de telephone utiles
Photos d'identité
Carnet de vaccination
Pochette de protection pour les documents
Cartes bancaires Visa Premier et MasterCard
Argent cash en dollars (1200USD)
Traveller's Cheques en dollars (500 USD)

 

Les utilitaires

couteau suisse (couteau, ciseau)
coupe-ongle, lime
1 gourde
1 cuiller. 1 tasse metal legere (à acheter en Russie)
briquet - allumettes
lessive
1 vieille brosse a dents (pour ongles et vetements)
Epingles de surete
Corde 4m (pour étendre le linge et plus si affinité)
1 bouche évier
Lampe frontale
1 réveil
Scotch pour fermer les enveloppes et colis
1 stylo. 1 petit carnet

Ils sont répartis au milieu du reste !

Pour dormir

Sac de couchage - résistance 0°
Sac à viande
Couverture de survie
Masque pour les yeux
Boules Quies

Les vêtements

1 Chemise legere à manches longues
4 Teeshirts techniques (2 manches longues, 2 manches courtes)
1 jupe longue / pareo
Polaire + veste goretex
2 pantalons de rando
1 pantalon leger noir
1 casquette, 1 bonnet
1 cou polaire, 1 echarpe équatorienne, 1 cheche
2 mouchoirs de maman
Chaussettes *3 (legeres) + De montagne *2
Culottes * 5
1 Soutiens gorge de sport + 1 brassiere
1 paire de sous-vetement thermique leger
1 bas thermique chaud + petit pull polaire
1 maillot de bain


Les chaussures


Chaussures de rando
Sandales de plage / de marche
Baskets noires

En guest star avec les sacs

Toilette et hygiène

1 serviette de toilette
2 gants
Trousse de toilette
1 savon, 1 shampoo, 1 dentifrice + brosse, brosse à cheveu
1 creme de jour avec filtre UV
Vernis à ongle (base)
Solution pour aceptiser les mains (saponette + Assanis)
Purification de l'eau : 1 boite de pastilles hydrochlorazone (180l)
1 rasoir jetable
Insecticide - Insect Ecran Vetement
1 rouleau de papier toilette
Creme solaire et protecteur levre
Lunettes de soleil (Classe 3)
Serviettes hygieniques *1

Les médicaments

Vitamine C (pour le gout de l'eau)
Supradyne de Roche
Talc anti-mycose
Efferalgan - dafalgan * 30. Propofan * 12 (analsegique plus fort)
Phytolacca Decandra 5, Pyrogenium 7, Sinuspax 1 tablette
Oxyboldine
Motilium
Spassirex
Imodium/Imosel/Loperamide *1
Carbolevure *2
Ercefuryl ou septidiaryl (Nifuroxazide)
baume du tigre ( =Eurax, Ketum, homeoplasmine)
Biafine
Antiseptique type Betadine : Biseptine
Thermomètre
Pansements, compeed, gaze, sparadrap
AntiPaludeen : Malarone
Savon gynécologique
Bande élastique de contention

Photo

Appareil photo - chargeur - batterie supplementaire - cartes mémoire
Adaptateur electrique universel
Jukebox + chargeur


Livres

2 livres de lecture
Guide touristique de la Chine
Guide touristique Transsibérien
Pas de guides de traduction (à voir sur place)

 

Le poids total

Un peu moins de 14 kilos pour le gros sac. A peu près 5 kilos pour le sac journée (les livres, ça pèse, mais on peut s'en débarrasser!).

 

 


Dernières modifications : 28/04/04
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